肿瘤知识

肺癌预防有哪些措施呢?
编辑:培元肿瘤 发布时间:2022-11-07 16:13:13 浏览:1219

  生活在肺癌流行的时代,肺癌的随时可能威胁我们的健康,所以预防此疾病要及时,肺癌预防有哪些措施呢?

  1、控制和禁止吸烟。

  吸烟致肺癌的机理现在已经研究比较清楚,流行病学资料和大量的动物实验业已完全证明吸烟是致肺癌的头号杀手。无论是我们自身还是社会都应该行动起来。国家应制定强有力的法律,宣传烟草含有致肺癌的致癌物质,针对我们自己应该养成良好的生活习惯,尽量不吸烟以及减少被动吸烟的机会。

  2、改善工作场所的通风环境

  减少空气中的有害物质浓度,改造生产的式艺流程,减少有害物质的产生,在粉尘污染的环境中工作者,应带好口罩或其它防护面具以减少有害物质的吸入。

  3、在饮食方面也有一定的禁忌

  吃一些高蛋白、营养全面、高维生素、低脂低盐的饮食,忌烟、酒;减少摄入忌辛辣刺激性食物:葱、蒜、姜、花椒、等;少吃一些油煎、烧烤等热性食物。应吃一些富于营养、维生素多的新鲜蔬菜和水果。要时刻保持精神愉快向上,不能为一些小事而闷闷不乐。

  4、其他

  无论是对肺癌还是其它种类的癌症,或者其它的病症,最好的预防方法是有积极向上的生活态度和生活方式,定期参加适量的运动,增强体魄,并且定期进行身体检查,及时了解我们的身体状况。


免责声明:网站部分文章信息来源于网络以及网友投稿,本网站只负责对文章进行整理、排版与编辑,是出于传递更多信息的目的,并不一位置赞同其观点或证实其内容的真实性,如本站文章和转稿涉及版权等问题,请作者在及时联系本站,我们会尽快处理。

标题:肺癌预防有哪些措施呢?地址:http://www.pyuanyy.com/zhishi/281.html

返回顶部
咨询电话:010-68825981
医院地址:北京市昌平区科星西路106号院3号楼
北京培元肿瘤医学研究院 版权所有
京ICP备2022025191号-1