化疗过程中会产生一定疼痛，和癌症患者病情及化疗程度有关，不同人癌症类型不同，化疗过程中副作用程度轻重也不一，对于癌痛可适当服用止痛药或吗啡，可缓解疼痛。

　　化疗药物是目前癌症治疗的主要手段，化疗药物在杀灭癌细胞的同时，也会损伤正常细胞，对增长过快的组织损伤较为严重，例如头发、黏膜、骨髓等，即出现疲乏、脱发、恶心、呕吐、食欲不振、晕眩等症状。

　　那么该如何缓解化疗副作用?

　　1、情绪上

　　整个化疗过程都要保持良好的心态，要轻松，平和，坚强，乐观，有助于减轻化疗的副反应。其实，化疗本身并不像想象的那样可怕，也不用担心纠结身体不能耐受，医生会对你的身体状况做评估后才用药。

　　2、饮食上

　　原则应该是易消化，有营养。可适当增加优质蛋白的摄入，减少脂肪，糖类的摄入，宜高维生素饮食。忌辛辣燥热之品，忌生冷寒凉之品。化疗后的前4天，消化道反应比较明显，消化功能比较差，可以半流饮食，甚至全流饮食，以身体能够接受为主。第5天后，消化道功能逐渐恢复，开始有胃口了，要逐渐增加蛋白质的摄入，鱼，肉，蛋都是不错的选择。具体的食品比如河鱼，海鱼，鸡肉，猪肉，鸡蛋，豆制品，新鲜蔬菜，水果等等。海参，灵芝，牛奶都是不错的营养品。但最好不要吃虾蟹，这些易引起过敏的食物要尽量避免。浓茶，咖啡这些有刺激的饮品也要尽量少吃，防止影响睡眠，

　　3、保持足够睡眠

　　最好9：00上床，最迟不要超过11点。有些患者说，太早上床我睡不着。其实早上床是有好处的，就算你睡不着也没关系，当做闭目养神。

　　4、运动

　　手术后的患者，应该多做手运动，从手关节开始，逐渐腕关节，肘关节，到肩关节，循序渐进，对手术上肢进行功能锻炼。饭后可以散散步，伸伸腰，踢踢腿。

　　5、有条件的患者，可开些中药调理

　　中药在减轻化疗副反应，提高体质方面，有很好作用。中西医结合治疗，优势互补，使患者最大获益。